PMS Nedir? Premenstrüel Sendrom Hakkında Bilgi

PMS, adet öncesi dönemde ortaya çıkan fiziksel ve duygusal değişikliklerdir. Belirtileri arasında sinirlilik, baş ağrısı ve sindirim sorunları bulunur. Hormonal dalgalanmalar bu durumu etkiler. Daha fazla bilgi için makalemizi okuyun.


PMS , tıbbi adıyla Premenstrüel Sendrom ( Adet Öncesi Gerginlik Sendromu ), kadınlarda adet kanaması başlamadan yaklaşık 1 ila 2 hafta önce ortaya çıkan fiziksel ve duygusal değişikliklerin bütünüdür .

Bu durum genellikle adet kanamasının başlamasıyla birlikte hafifler veya tamamen sona erer.

Yaygın Belirtiler

PMS süreci her kadında farklı seyretmekle birlikte, en sık karşılaşılan belirtiler şunlardır:

  • Duygusal Değişimler: Sinirlilik, ani duygu değişimleri, kaygı, depresif ruh hali ve sosyal hayattan uzaklaşma isteği.
  • Fiziksel Belirtiler: Göğüslerde hassasiyet ve şişkinlik, baş ağrısı, vücutta ödem (su tutulması), sivilce artışı ve iştah değişiklikleri.
  • Sindirim Sistemi: Karın bölgesinde şişkinlik, kabızlık veya ishal.

Neden Olur?

PMS'nin kesin nedeni tam olarak bilinmese de, döngü sırasında meydana gelen hormonal dalgalanmaların (östrojen ve progesteron seviyelerindeki değişimlerin) ve beyindeki kimyasalların (özellikle serotonin) bu duruma yol açtığı düşünülmektedir.

Ne Zaman Doktora Gidilmeli?

Eğer belirtiler günlük yaşamınızı, iş performansınızı veya sosyal ilişkilerinizi ciddi şekilde aksatacak kadar şiddetliyse (bu durum bazen PMDD yani Premenstrüel Disforik Bozukluk olarak adlandırılır), bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına danışmanız önerilir.

Detaylı bilgi için Acıbadem Hayat veya Memorial Sağlık Rehberi gibi kaynakları inceleyebilirsiniz.

Diğer Ne Demek Yazıları
Ne Demek