Adet Döneminde Az Kan Gelmesinin En Önemli Nedenleri Nelerdir, Kısa Adet dönemi Dönem Normal midir?

Adet Döneminde Az Kan Gelmesinin En Önemli Nedenleri Nelerdir?
Her kadının korkulu rüyası regl dönemleridir. Çoğu kadın bu dönemde kendini eve kapatarak sürekli uyku halinde olurlar. Kadınların farklı geçirdiği bu dönem de, kanamalar ya çok olur ya da az olur. Bunların hepsinin farklı bir anlama geldiğini biliyor muydunuz? Evet dediğinizi duyar gibiyim. Her kişinin bünyesi farklı olduğu için doğal olarak kanamalar da vücuda göre gelmektedir.

Birçok kadın,  ayda bir bu adet döngüsünü yaşamaktadır, ister adet dönemi sendromu olsun, isterse bir  şey hissetmiyor olsun. Bununla birlikte, diğer kadınlarda, doğal döngülerinin hafif, kısa bir adet dönemi ile gelmesi nedeniyle, az sayıda semptom vardır. Kısa bir adet dönemi hediye gibi görünebilir, ancak hafif veya düzensiz bir dönem hamileliği, menopozu ve hatta ciddi bir tıbbi sorunu işaret edebilir.
 

Kısa Adet dönemi Dönem Normal midir?

Normal adet dönemi kadından kadına büyük farklılıklar gösterebilir - üç ila yedi gün arasında kanama normal sayılır ve her tam adet döngüsü 21 ila 35 gün arasında kalabilir. Kısa süreli görülebilen üç günlük kanama, düzenli olarak adet dönemi yaptığınız sürece hala normal kabul edilir. Bu, her birkaç haftada bir yumurtalığın bir yumurtayı serbest bıraktığı ve östrojenin, döllenme gerçekleşmezse vücudun dökülebileceği endometrium adı verilen uterusta kalın bir astar oluşturduğu anlamına gelir. Bir kadının kısa adet dönemi sabit bir modelin parçası olduğu ve bu aralıkta yer aldığı sürece, bu beden için normal bir adettir.


 

Kısa Adet Dönemi Dönem Nedenleri Nelerdir?

Östrojen, her ay endometriyum yaratmak için gerekli olan önemli hormondur. Arias belli bir miktarda östrojen üretmezseniz, bu astar çok kalın olmayacak ve döküldüğünde, "kanama yetersiz ve daha az kanama eğiliminde olacaktır. Genç kadınlar, ergenliğe girerken kısa ve düzensiz dönemlere sahip olabilirler, çünkü östrojen de dahil olmak üzere hormon düzeyleri henüz tam olarak dengelenmemiştir.

Menopoza yaklaşan yaşlı kadınlar da düzensiz veya kısa adet dönemleri yaşayabilir.  Kadınlar yaşlandıkça yumurtalıkları östrojen ve progesteron üretimini durdurur ve bu nedenle endometriyum oluşmaz. Düzensiz dönemleri olan doğurganlık çağındaki kadınları tedavi eden doktorlar, ektopik gebelik gibi anormal nedenleri kontrol  ederler; bu, döllenmiş bir yumurtanın uterus yerine fallop tüpüne oturduğu zamandır.  Arias, “Eğer adet döneminiz zamanında gelmiyorsa, doktorların söylediği ilk şey hamileliktir” diyor.

Kısa bir adet döngüsü de kullandığınız doğum kontrol yöntemine bağlı olabilir. Bir doktorun rahimde implante ettiği hormonal rahim içi cihaz gibi daha güncel yöntemlerden bazıları, uterus kaplamasının büyümesini baskılamak ve böylece akış seviyesini düşürmek için tasarlanmıştır. Bu, bazı doğum kontrol türlerinin ek bir yararı olarak kabul edilir. Düşük ağırlık, aşırı egzersiz, yeme bozuklukları ve stres de adet döneminizin süresini ve sıklığını etkileyebilir.

Kısa Adet Dönemleri Hakkında Bilgiler

Düzensiz veya kısa adet dönemi yaşıyorsanız, doktorunuza danışmak isteyebilirsiniz.  Örneğin, Arias'ın, 60 günlük bir süre olmadan ilerlediğini ve birkaç gün boyunca belirlendiğini, normal olmadığını söylüyor. Hipofiz bezi ve hipotalamustan kaynaklanan (yumurtalık fonksiyonunu etkileyebilen) hormonal problemler, tiroid disfonksiyonu ve polikistik over sendromu (PKOS), adet döneminizi değiştirebilecek bazı durumlardan sadece birkaçıdır. Genellikle bu durumlara başka semptomlar eşlik eder, bu nedenle doktorunuzu uyarmak için diğer değişikliklere bakmalısınız. Çok kısa olan bir adet döngüsü hakkında endişeleriniz varsa, bir dergide veya takvimdeki sürenizi takip edin. Bu sayede doktorunuzla paylaşmak için en doğru bilgilere sahip olacaksınız ve sizin için normal olmayan bir adetlik modelini kolayca tespit edebileceksiniz.
 
Önemli Notlar: Eğer adet dönemleriniz çok sancılı geçiyorsa, ağrı kesici almak yerine sıcak su torbasını ya da sıcak su torbası yoksa havluyu ütüyle ıslatıp karın bölgenize yerleştirebilirsiniz. Bu adet döneminizdeki sancınızı büyük oranda hafifletecektir.

Başka önemli bir bilgi daha verecek olursak, adet dönemleriniz de ağrı kesici içmeniz doğru değildir. Çünkü adet döneminiz de içtiğiniz ağrı kesiciler, kanamanızın kısa süre de durmasına sebep olabilir. Bu da daha çok ağrıya ve kanamanın dışa atılmasına sebep olabilir.