Kadınlarda Saç Dökülmesi, Neden Olur? Nedenleri, Belirtileri, Nasıl Geçer? Tedavisi, Bitkisel Tedavisi, Ne İyi Gelir?

Kadınlarda Saç Dökülmesi, Neden Olur? Nedenleri, Belirtileri, Nasıl Geçer? Tedavisi, Bitkisel Tedavisi, Ne İyi Gelir?

Daha çok erkeklerin sorunu olduğu düşünülen saç dökülmesi, hormonal durumlar, yoğun stres, saçların fazlaca işlem görmesi gibi nedenlerle kadınları da tehdit ediyor. Erkekler açısından daha doğal kabul edilen saç dökülmesi kadınlar için tam bir felaket olabiliyor. Erkeklerde saç dökülmesi genetik nedenlere bağlanabilmekte ancak kadınlarda günde 100 tanenin üzerinde saç telinin kaybı tedavi gerektiren bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkmaktadır. Kadınlarda saç dökülmesi nedir? Belirtileri, tedavisi nasıl olur? Bu konuyu enine boyuna inceleyelim.
 

Kadınlarda Saç Dökülmesi Nedir?

Kadınlarda saç dökülmesi çeşitli sebeplerle saç tellerinde incelme, cılızlaşma ve azalma şeklinde başlayıp, kimi zaman kafa derisinin bütününü kapsayabilen bir saç kaybı durumudur. Özellikle mevsim geçişlerinde 100 taneye kadar saç telinin dökülmesi normal kabul edilebilir ancak saç teli kaybı bu sayının üzerine çıkarsa bu saç dökülmelerini ciddiye almak gerekir. Kadınlarda saç dökülmesi bir hastalık değildir ama bir hastalığın mevcudiyetine işaret ediyor olabilir.
 

Saç Dökülmesi Testi Nasıl Yapılır?

Her gün belli oranda saç dökülmesinin normal olduğunu biliyoruz. Peki acaba bizim saç dökülmesi sorunumuz var mı? Günde kaç tel saçımız dökülüyor? Bu sorunun cevabını bulmak için herkesin yapabileceği çok basit bir test var. Bu testi yaparken saçımızı en az 2 gündür yıkanmamış olması yeterli. Test esnasında dökülen saçları bir kağıt üzerinde toplamak gerekiyor. Test şöyle yapılıyor: Parmaklarımızla saçımızı tarar gibi önden arkaya saçın içinden geçiriyor elimizde kalan saç tellerini kağıdın üstünde bırakıyoruz. Bu hareketi 5 kez tekrarlıyoruz. Testin sonunda kağıdın üstünde birikmiş saç tellerini sayıyoruz.


 

• Eğer dökülmüş olan saç teli sayısı 10’dan az ise her şey yolunda, saçlarımız gayet sağlıklı demektir.
•  Eğer 10-15 adet saç telimiz dökülmüşse büyük bir ihtimalle bu mevsim dönümüne bağlı bir saç dökülmesidir. Endişelenecek bir şey yoktur. Bu vitamin destekleri ve bakım kürleriyle çözümlenebilecek bir sorundur.
• 15’in üzerinde saç teli kaybı varsa bu ciddi bir saç dökülmesi sorunu olduğunu ve acilen nedeni bulunarak tedavi yoluna gidilmesi gerektiğini gösterir.

 

Kadınlarda Saç Dökülmesi türleri

Kadınlarda saç dökülmesinin nedenlerine bağlı olarak çeşitleri vardır. Bunları şöyle sıralayabiliriz:
 

• Genetik nedenlere bağlı olan, daha çok erkeklerde görüldüğü halde kadınların da %20’sinde görülen Androjenik yani Erkek tipi saç dökülmesi
• Halk arasında Saçkıran olarak bilinen, aniden ortaya çıkan ve mutlaka dermatolojik tedavi gerektiren saç dökülmesi
• Hormon tedavisi ile iyileştirilebilen Hipertiroide bağlı saç dökülmesi
• Stres ve depresyon kaynaklı saç dökülmeleri

• Kemoterapi gibi bazı ilaç ve tedavilerin yan etkisi olarak karşımıza çıkan saç dökülmesi
• Saçın fazlaca işlem görmesi ve şekillendirilmesinde kullanılan kimyasallar yüzünden yıpranması sonucu ortaya çıkan saç dökülmesi

 

Kadınlarda Saç Dökülmesi Neden Olur?

Kadınlarda saç dökülmesine depresyon, diyet yapma, demir eksikliği, mevsim değişiklikleri gibi etkenler neden olabiliyorken, kadınlarda saç dökülmesi bazı önemli hastalıkların işaretlerinden birisi de olabilir. Günümüzde kadınlarda saç dökülmesi geçmiş yıllara oranla daha fazla görülmekte. Uzmanlar bunun aşırı stresli ve yoğun yaşam koşulları, dengesiz beslenme, saç şekillendirmede kullanılan çeşitli kimyasallar ve son zamanlarda artış gösteren hormonal bozukluklardan kaynaklandığını öne sürmekteler.


 

Kadınlarda Saç Dökülmesinin Nedenleri  Nelerdir?

Kadınlarda saç dökülmesinin nedenleri en çok merak edilen konulardan biridir. Kadınların %20 den fazlasının şikayetçi olduğu saç dökülmesi çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu nedenler nelerdir? Şimdi bunları inceleyelim.
 

• Genetik faktörler
• Demir eksikliğinden kaynaklanan kansızlık
• Sistemsel bozukluklar
• Hipertiroid ve Hipotiroid
• Hormonal düzensizlikler
• Fonksiyonel bozukluklar
• Düzensiz beslenme, uygulanan dengesiz diyetler
• Vücudun fazlaca erkeklik hormonu üretmesi
• Psikolojik bir hastalık olan saç yolma hastalığı
• Mantar hastalığı
• Saçkıran hastalığı
• Saç derisi hastalıkları
• Stres ve depresyon

Bunların yanı sıra kadınlarda belli nedenlerle geçici saç dökülmeleri de olabilir.
 

Kadınlarda Geçici Saç Dökülmemesi Nedenleri Nelerdir?

 

• Doğum yapmak, loğusalık dönemi
• Ateşli bir hastalık geçirmek
• Ameliyat geçirmek
• İlaç tedavisi sürecinde olmak
• Menopoz

Kadınlarda Saç Dökülmesi Belirtileri Nelerdir?

 

• Kabul edilebilir sayının üstünde saç teli kaybının 2 aydan fazla zamandır devam ediyor olması
• Tarağımızda ya da saç fırçamızda kullanımdan sonra alışmış olduğumuzdan fazla miktarda saç teli bulunması
• Saçımızdan bir tutam yakalayıp hafifçe çektiğimizde her seferinde 3-5 saç telinin elimizde kalması
• Banyodan sonra küvette her zamankinden daha çok saç teli bulmamız
• Saçımızı toplarken ya da şekillendirirken saçı daha ince ve cılız hissetmemiz

 

Kadınlarda Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?

Saç dökülmesinin tedavisi mümkündür ancak bazı önlemler alarak daha başlamadan saç dökülmesine engel olabiliriz. Peki saç dökülmesi nasıl önlenir? İşte tavsiyeler:
 

• Saçı köklerini güçlendiren saç serumları ile periodik olarak bakım yapmak
• B vitamini içeren besin takviyeleri kullanmak
• Kafa derisine yumuşak hareketlerle düzenli olarak masaj yapmak
• Strese bağlı saç dökülmelerini önlemeye yardımcı olmak için spor yapmak
• Saçta kopmalar oluyorsa saçı kısaltmak
• Fön makinesi, maşa gibi saçı yıpratıcı yöntemler yerine saçı daha doğal yollarla şekillendirmeye çalışmak
• Saç şekillendirmede kullanılan kimyasal maddelerin kullanımını azaltmak ya da hiç kullanmamak
• Saçı sıkça şampuan kullanarak yıkamamak
• Saçı henüz ıslakken taramamak
• Saçları gergin bir şekilde toplamak

 

​​​​​​​Kadınlarda Saç Dökülmesi Nasıl Geçer?

Kadınlarda saç dökülmelerinin büyük çoğunluğunun genetik, psikolojik ve çevresel faktörlerden kaynaklandığı bilinse de yoğun saç dökülmelerinin ciddi tıbbi nedenleri olabilir. Saç dökülmesinin geçmesi var olan sebebin saptanması ve ortadan kaldırılması ile mümkündür. Kadınlarda saç dökülmesi, dökülmenin çeşidine göre uygulanacak terapi veya tedavi ile geçer. Örneğin dengesiz beslenmeden kaynaklanan vitamin eksikliğine bağlı dökülmeler eksik vitaminlerin takviyesi ile sağlanırken, saç derisi hastalıklarına bağlı saç dökülmelerinin iyileştirilmesi dermatologlar tarafından yapılacak testlerin sonuçlarına dayanarak yapılacak tedavi ile mümkündür. Saç dökülmesinin tedavi ve iyileşme süresi dökülmenin türü veya kaynaklandığı hastalığın ne olduğuna bağlı olarak değişiklik gösterir. Bu arda uzmanlar piyasada saç dökülmelerine karşı etkili olduğu öne sürülerek satılan şampuanlardan medet ummanın çok da doğru olmadığını ileri sürüyorlar. Neticede saç dökülmesini durdurmanın yolu dökülme nedenini bulup onu ortadan kaldırmaktan geçiyor.


 

Kadınlarda Saç Dökülmesinin Tedavisi

Kadınlarda estetik olduğu kadar psikolojik bir sorun olan saç dökülmesinin bilinen tedavi yolları mevcut. Ayrıca bu konuyu inceleyen araştırmacılar her gün yeni çözümler üzerinde çalışmaktalar. Saç dökülmesinde uygulanan en yaygın tedavi yöntemleri şunlar:
 

• Demir eksikliği ve B12 eksikliğine bağlı dökülmelerde vitamin takviyesi
• Saç dökülmesinin nedenine göre hazırlanan vitaminler, mineraller, amino asitler, enzimler ve ilaçlardan oluşan solüsyonların, saçlı derinin altındaki orta tabakaya enjekte edilmesi yoluyla yapılan Saç mezoterapisi
• Saç dolgusu ve kök hücre uygulaması
• Saçlı deri altına trombosit adı verilen kan hücrelerinin enjekte edilmesi yoluyla yapılan PRP tedavisi
• Erkek tipi yani androjen saç dökülmelerinde topikal losyon kullanımıyla DHT hormonunun etkilerinin azaltılması yöntemi

 

Kadınlarda Saç Dökülmesinin Bitkisel Tedavisi

Sağlığımız ve güzelliğimizle ilgili birçok konuda olduğu gibi saç sağlığımızın korunmasında ve saçımızla sorunlarımızın giderilmesinde de bitkisel kaynaklar en yakın dostumuzdur. Doğru besinler tüketmek ve bitkisel kürler ve bakımlar yaparak saç dökülmesini önlemek, durdurmak; saçımızın sağlığını geri kazanmasını sağlamak mümkündür. Şimdi saç dökülmemizi bitkisel yollarla tedavi etmenin yollarını görelim.
 

• Doğanın mucizesi zeytinyağı ile saç derimize yapacağımız masaj dökülmeleri engellemekle kalmayıp saçımız daha kolay uzamasını sağlar. Saçımıza sürdükten sonra bir süre bekletip durulayarak da zeytinyağının saçımız üzerindeki şifalı etkisini arttırabiliriz.
• Saç köklerini canlandırmak için Hindistancevizi yağı ile yapacağımız masaj çok etkili olacaktır
• Saç dökülmelerine karşı kullanabileceğimiz bir başka bitkisel madde Alma yağıdır. Alma yağı demlenmiş alma parçacıkları ve hindistancevizi yağından oluşur. Alma yağını limon suyu ile karıştırarak hazırlayacağımız bir maskeyi saçımıza sürüp mümkünse bir gece bekletip yıkamak saç derimizi tedavi edecek, saçlarımızı güçlendirecektir.
• Aktarlarda bulabileceğimiz Kokulu Sardunya yaprakları haşlanıp süzülerek elde edeceğimiz suyla haftada en az iki kez saçı durulamak saç dökülmelerini önlemede son derce etkilidir.
• Bir demet marul ve ıspanağı mikserden geçirerek haftada bir kez saçımıza uygulayabileceğimiz bir maske elde edebiliriz. Her zaman evimizde bulunabilecek bir sebze olan marul birçok saç dökülmesi ilaçlarının hazırlanmasında kullanılan bir bitkidir.
• Hindistancevizi sütü saçı güçlendirir yumuşaklık ve parlaklık verir. Az miktarda hindistancevizi sütünü saçımıza sürüp bir gece bekleterek çok iyi sonuçlar elde edebiliriz.
• Her derde deva soğan içeriğinde bulunan kükürt yüzünden saç çıkarmada etkilidir. Mikserden geçirip süzerek elde edebileceğimiz soğan suyu ile saçımıza masaj yapmamız saç sağlığımızı geri kazanmamıza yardımcı olacaktır.
• Biberiye yapraklarını kaynatıp süzerek elde edebileceğimiz biberiye suyunu saç kremi gibi kullandığımızda saç dökülmelerimizi durdurmak saçlarımızı geri çıkarmak için yararlanabileceğimiz yöntemlerden biridir. Biberiye suyu buzdolabı koşullarında 3 gün kadar saklanabilir.
• Lavanta yağı saça sağlık kazandırdığı ve dökülmeleri önlediği saçı bitlenmekten de korur.
• Yonca suyu saç incelmesini engelleyen, dökülen kısımlarda yeniden saç büyümesini sağlayan doğal ilaçlardan biridir.
• Yine aktarlarda bulabileceğimiz Yabani Kadife çiçeği olarak da bilinen Horozibiği çiçeği yaprakları mikser veya meyve sıkacağı kullanılarak sıkılır. Elde edilen özlü su saçları gençleştirir, güzelleştirir ve dökülmesini önler.
• Kökeni Hindistan olan mucizevi bitki Kına; birçok saç bakım ürününün ve boyaların ham maddesidir. Kimyasal içerikli boyalar yerine saçı kına ile boyamak saçlarındaki beyazlardan rahatsız olan hanımlar için çok doğru bir çözüm olacaktır. Ayrıca saçımız için kullandığımız ürünlerden içinde kına bulunanları seçmek akıllıca bir tercihtir.
• Badem yağı ve Argan yağı da saç bakımında kullanabileceğimiz ürünlerdendir.
• Kokusundan rahatsızlık duyulduğu için uzak durulan sarımsak aslında saç dökülmelerini önleyici, saç derisini güçlendirici ve kepek giderici etkiye sahip şifalı bitkilerden biridir. İçeriğinde A, E, C, B1, B2 ve B6 vitaminleri saç sağlığı için çok önemli vitaminlerdir.
• Saf zeytinyağı ile ısırgan otunu kaynatarak hazırlayabileceğimiz bir saç maskesi saçlarımızı kökten uca besler, canlılık ve parlaklık kazandırır, dökülmelerini önler.

 

Kadınlarda Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

Son olarak saç dökülmesine nelerin iyi geldiğini şöyle bir sıralayalım:
 

• Sağlıklı ve dengeli beslenme
• Stresten uzak durma
• Saça zarar veren kimyasalları kullanmaktan, saçı yıpratan şekillendirme işlemlerinden vazgeçme
• Belirtileri doğru değerlendirme, saç kaybı ciddi boyutlara gelmeden dermatologdan yardım alarak doğru tedavi yoluna gitme
• Zeytinyağı, hindistancevizi yağı, kına, lavanta gibi doğal yağlardan ve bitkilerden olabildiğince yararlanma